Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar

Hey everyone, it is John, welcome to our recipe site. Today, we're going to prepare a special dish, Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar. One of my favorites. This time, I am going to make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.

Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar is one of the most popular of recent trending meals in the world. It is enjoyed by millions daily. It's easy, it's quick, it tastes delicious. They are nice and they look fantastic. Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar is something that I've loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

To begin with this particular recipe, we have to prepare a few components. You can cook Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar using 15 ingredients and 9 steps. Here is how you can achieve that.

Hoy tenemos unas Barritas energéticas que serán un snack súper rico, fácil y saludable . Haremos 2 versiones ¿se puede pedir más? Vamos al lío....
Si quieres el paso a paso en vídeo este es el enlace: https://youtu.be/PxHTpvnRfUo

Ingredients and spices that need to be Make ready to make Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar:

1. 1 ª Versión:
2. 1 Manzana grande (180 gr más o menos)
3. 80 gr Mantequilla de avellanas @mybodygenius
4. 80 gr Mix de frutos secos (anacardos, pistachos, almendras y nueces)
5. 150 gr Copos de avena
6. 1 cdta. Canela
7. Pizca sal
8. Chunk de chocolate negro (opcional) @megasilvita
9. 2 ª Versión:
10. 1 Manzana grande (180 gr más o menos)
11. 80 gr Mantequilla de almendras @nutandme
12. 80 gr Mix de frutos secos (pistachos, almendras y nueces)
13. 150 gr Copos de avena
14. Pizca sal
15. Chunck de chocolate negro (opcional) @megasilvita

Instructions to make to make Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar

1. Empezamos rallando la manzana y en un bol grande ponemos la mantequilla de frutos secos elegida, añadir la manzana rallada y mezclar bien.
2. Seguidamente incorporamos la sal y la canela. Mezclar.
3. Ahora el mix de frutos secos de vuestra preferencia y que tendremos picado. Mezclar
4. Y por último los copos de avena que integramos en dos veces. Mezclar bien.
   
   La pasta resultante la podemos hacer de dos formas diferentes tal como indico en el vídeo.
5. Para la primera opción utilizo un molde de silicona para barritas de 12 porciones. Sólo tienes que ayudarte de 2 cucharillas y rellenar los huecos hasta la mitad o según lo gruesas que quieras las barritas. Con las cantidades que te doy salen una 15 unidades. Yo les he puesto encima unos chunck de chocolate negro.
6. Tendremos el horno precalentado a 180ºC y horneamos a la misma temperatura unos 25 a 30 minutos o hasta que los veas ligeramente dorados.
   
   Pasamos a una rejilla para que terminen de enfriar y listo.
7. Para la segunda opción el horneado sería en bloque ¿ qué quiero decir con esto? muy fácil, hacerlo en un molde rectangular (no muy grande). Forrar el molde con papel de horno y volcamos la pasta resultante e igualamos y aplastamos (también le puedes poner chipas de chocolate).
   
   Hornear unos 16 minutos, sacar y cortar las porciones. Separamos un poco las barritas, pasemos con el papel de horno a la bandeja de horno y horneamos otros 15 a 16 minutos o hasta que las veamos ligeramente doradas.
8. Sacar, pasar a la rejilla y dejar enfriar.
   
   Las puedes reservar en un recipiente preferiblemente de cristal con tapa a temperatura ambiente si no hace mucho calor, si es verano, mejor en la nevera.
9. Snack más rico, fácil y saludable, listo para llevar 😉

As your experience as well as self-confidence expands, you will locate that you have extra all-natural control over your diet plan as well as adjust your diet to your individual tastes in time. Whether you want to serve a dish that utilizes less or even more components or is a bit more or less spicy, you can make straightforward changes to achieve this goal. To put it simply, start making your dishes on time. As for standard cooking skills for newbies you don't require to discover them however only if you master some simple cooking techniques.

This isn't a total guide to fast as well as very easy lunch recipes however its good something to chew on. Hopefully this will certainly get your innovative juices streaming so you can prepare delicious meals for your family members without doing way too many square meals on your journey.

So that's going to wrap this up for this special food Recipe of Quick Barritas energéticas/snack saludable - sin azúcar. Thank you very much for your time. I am confident that you will make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!